Remo Inclinado Hacia Adelante

Remo Inclinado Hacia Adelante

Ponte de pie y estírate hacia abajo de modo de tomar dos mancuernas con ambas manos (las rodillas ligeramente flexionadas).

Levanta las mancuernas hacia arriba hasta que la parte superior de tus brazos estén paralelas a tu cuerpo y bájalas luego de una breve pausa.

Intenta mantener tu espalda recta durante todo el movimiento. Sólo los brazos deben moverse.